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文章来源：甘肃人事考试网
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1、心态调适沉着应对
很多考生在候考区时就很紧张，等到面试房间外甚至出现嘴麻腿软的高度紧张的征兆。广东公务员考试网在此告诉广大考生，放平心态，不完全统计参加面试考察的学员基本100%会出现紧张情形。因此我们可以从以下几个方面注意心态调适：(1)深呼吸10-15秒并原地活动手脚(2)心理暗示鼓励自己，比如自己是最棒的(3)注意力转移，将注意力放在一些能让人放松的景物上，比如天空、绿植等(4)提前的心理模拟，假设自己可能在面试遇到的问题，并假设解决方案，做到心中有数。
2、举止礼仪谦和自然
开门进场、问好、落座、答题、离场整个过程都是展现我们个人魅力，优秀礼仪的战场。因此我们要注意不要做不合时宜、场合的举动，同时更要避免太过刻意、刻板，将考官想象成和蔼的亲人，自然展现自己的举止。
3、眼神交流增加互动
眼睛是心灵的窗户，也是我们向考官表达自信、传递思想的关键。因此在答题中切记全程低头不与考官进行眼神交流，至少做到80%以上，我们可以在思考和答题时选取对应参照物，比如钟表、考官身后的玻璃、考官的眉毛等没有压迫感或压迫感弱的事物，既增加交流，又降低影响。
4、平仄起伏先声夺人
考官考察考生数量过多，声音洪亮一开始肯定会给考官留下干练的印象，但是每一个考生都这样会出现审美疲劳，更不利于考官抓取你答题内容的重点信息。因此，增加声调语气的变化就是一个很好吸引考官的方式，给考官留下更好的印象。我们可以通过有感情的朗读文章，比如海燕等。
5、保持流畅内容完整
很多同学在答题中总会卡顿，无法正常表达自己的想法，完成答题。最根源问题有两个：一个是自己没想法;另一个就是自己语速太快脑袋转的太慢。我们可以通过经常阅读人民日报等官方媒体的新闻报道等积累素材，同时降低语速不断练习。
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（编辑：干饭魂）
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