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2025国家公务员考试:面试考场上如何消除紧张感

2024-07-08 15:16:16 国考考试网 //gs.huatu.com/gwy/ 领资料   微信备考群   APP刷题     文章来源:华图教育

  在结构化面试中,经常有考生因对空旷考场及诸多考官的畏惧,以及内心急切盼望一次上岸的巨大压力,从而出现表述不清、眼神闪躲甚至大脑一片空白等行为,导致面试结果不尽如人意。因此,今天华图教育就来跟大家分享一下,如何消除考场紧张感。

  【解决建议】

  一、考前准备要充分

  做好充足的准备,才可做到心中有数。考前需攻破“审题关”、“思路关”及表达关。

  1.审题明确。针对往年试题进行划分,例如“综合分析”、“人际沟通”、“计划组织”等不同题型,分题型做好练习汇总。通过同类题目的题干内容比对,记录好同类题型的题干结构、问法、思路框架及答题重点。

  2.思路清晰。初期练习时,可尝试根据答题思路列出思维导图,例如社会现象类问题往往需要分析该现象的影响、原因及对策,在思维导图的每一步列出脑海中“灵光一现”的观点,并及时记录。通过大量题目的思路锻炼,即可做到快速审题,找准重点,并在短时间内列好发言提纲。

  3.表达流畅。结构化面试的本质即为面对考官进行现场问答,脑中所想、纸上所记是否能通过语言表现,才是面试取胜的关键,因而可通过阅读政策文件、模仿标答及打断式练习等方式不断完善表达能力。

  二、脱敏练习不能少

  多数考生并没有丰富的政府工作经验,因而在回答问题时难免因不自信而露怯,脱敏练习在此时便显得尤为重要。

  1.日常对镜练习。考场中的眼神、表情及肢体语言都是考生内在情绪的外显,在日常练习中可以面向镜子表达,时刻关注表情及眼神的调整。

  2.对答交流练习。音量是表达自信的重要体现形式,可找到三五个备考的小伙伴,一起审题、答题,二人同时回答时不断提高音量“占据上风”,以此来适应考场表达形式。

  三、考试技巧知多少

  1.眼神交流。为加强交流感,在考场中需要与考官们有明确的眼神交流,若心中犯怵,也可以考官的额头、鼻尖、桌面等作为眼神聚焦点,降低紧张感。

  2.列好提纲。结构化面试的思考时间极其有限,考生需要充分利用这几分钟的时间快速回忆题型、框架、题点,并列好思维导图,将本题中的重点或亮点设计做好标记,在答题时看到此标记即可放慢语速并加以重音处理,此外可在不同观点前加上阿拉伯数字,以免遗漏逻辑词表达。

  以上就是华图教育给大家总结的一些小建议,希望能给大家带来帮助和启发。

以上是《2025国家公务员考试:面试考场上如何消除紧张感》的全部内容,更多资讯请继续查看:甘肃省考考试网(https://gs.huatu.com/)

(编辑:shirui)
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