女子需要测试三项：10米X4往返跑 800米跑 纵跳摸高
它们的标准分别是：
10米X4往返跑：
14"1(含)以下(30岁以下)，14"4(含)以下 (31岁以上)
2.800米跑 ：
4'20"(含)以下(30岁以下), 4'30"(含)以下(31岁以上)
3.纵跳摸高 :
≥230厘米
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